益气科幻影视

气血虚弱，平时多吃这八道菜，滋补营养不上火，益气补血增强体质

“18分钟一到，锅盖掀开，猪肝片边缘刚好卷起，粉得发亮，碗里没有一滴血水，筷子一夹就断。

大家好，我是柳荆，一名多发性骨髓瘤IgG型ISS三期患者。2014年12月9日，我在福建省福州市协和医院确诊病情，完成万珂化疗后，我选择中西结合的治疗方式，至今已成功抗癌11年。在漫长的抗癌路上，我格外重视养生调理，今天就把自己常喝的3款黑豆搭配养生水分享给大

鸭肉是秋季饮食中的明星食材，它性凉味甘，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，非常适合秋季干燥的气候。

尤其是脾胃虚弱，就像树根失去了吸收力，即便土壤再肥沃，枝叶也难以繁茂。具体来说，脾虚会导致三种失衡状态，成为长高的“拦路虎”：

秋令时节，承炎夏之余气，仍蕴有温热湿邪，加之季节变换，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体阴阳之气的盛衰也随之转换，脾胃失于运化、肺肾失于濡养，易患咽干不适、脾肺失调等症，致使四肢乏力、昏沉欲睡、食欲不振、少食不饥，即所谓的“秋燥”“秋乏”。

睡眠不好，不仅影响第二天的精神状态，长期下去还会损害身体健康。别担心，今天为大家推荐8道有助于睡眠、能润肠通便还可益气的美味菜肴，做法简单，一学就会。

早期的血管再通治疗为急性心肌梗死患者提供了挽救濒死心肌的机会，及时的PCI使血管再通治疗无疑极大地改善心肌梗死患者的短期病死率和长期预后。然而随着新的影像学技术的进展，研究者发现即使梗死相关血管得到再通，梗死区域仍然有相当比例的微血管不能扩张，以重建有效的灌注

白露一过，北京协和的门诊数据显示，上呼吸道门诊量立刻上涨23%，护士跟我说，早上七点不到就有大爷堵门口咳得发抖。

为积极践行国家卫健委“二十四节气养生与健康”理念，深度响应宝山区卫健委“健康四季——二十四节气话健康”特色科普品牌，上海市宝山区中西医结合医院依托中西医结合专业优势，组织资深医师与营养师团队，将节气养生智慧与现代营养学深度融合，重磅推出二十四节气系列健康养生膳

在种类繁杂、让人挑花眼的养生滋补品里，到底哪款玉灵膏能凭借口碑脱颖而出、更胜旁人呢？作为传统中医气血双补的经典名方，玉灵膏近年来备受青睐，但面对众多品牌，消费者常感难以抉择。